Koliki je optimalni broj treninga u sedmici i za koji uzrast?
U optimalnim uslovim u fudbalskoj skoli bi trebalo da bude 12 uzrasnih kategorija, no u nekim sredinama to nije moguce te se za neke kategorije prave od dva godista.
U8 - 10 do 12 igraca
U9 - 10 do 12 igraca
U10 - 12 do 15 igraca
U11 - 12 do 15 igraca
U12 - 16 do 20 igraca
U13 - 16 do 20 igraca
U14 - 18 do 22 igraca
U15 - 18 do 22 igraca
U16 - 20 do 24 igraca
U17 - 22 do 26 igraca
U18 - 22 do 26 igraca
U19 - 22 do 26 igraca
*Optimalan broj igraca po uzrasnim kategorijama u skoli fudbala.
Broj treninga u nedelji, ali i njihovo trajanje najvecim dijelom zavisi od uzrasta te o periodizaciji i ciljevima treninga.
Mladji pocetnici - U8 i U9 - 75 do 90 min - 3 do 4 puta
Pocetnici - U10 i U11 – 75 do 90 min – 3 do 4 puta
Mladji pioniri - U12 i U13 – 75 do 90 min – 4 do 5 puta
Pioniri - U14 i U15 – 80 do 100 min – 4 do 5 puta
Kadeti - U16 i U17 – 90 do 120 min – 5 do 6 puta
Juniori - U19 – 90 do 120 min – 5 do 6 puta
*Optimalno vrijeme treninga po uzrasnim kategorijama u skoli fudbala.
