Zašto je dobro da se djeca bave sportom?

Za decu i mlade sport predstavlja izvanrednu vaspitno – socijalizacijsku aktivnost koja znatno može ulepšati njihovo odrastanje i pripremiti ih za uloge i odgovornosti u odraslom dobu. Istraživanja pokazuju da bavljenje sportom može biti veoma korisno i da podstiče odgovorno socijalno ponašanje, bolji školski uspeh, usvajanje moralnih vrednosti i navika zdravog življenja. 

Sport je za decu i mlade šansa da uče; on je prostor u kome se vežba za život. Učestvovanje u sportu, a posebno timskim sportovima mlade uči timskom radu, liderstvu, samodisciplini, odgovornosti, toleranciji, razvija njihove “koping veštine”, tj. veštine savladavanja različitih problema, uči ih istrajnosti, poštovanju autoriteta, razvija radne navike, jača njihov karakter, samopoštovanje i samopouzdanje.

Prema anketi nastavnika i školskog osoblja (18), mladi koji se bave sportom imaju bolje ocene i bolje se ponašaju u učionici zbog povezanosti discipline i radne etike. Podaci istraživanja nedvosmisleno potvrđuju da sportski aktivna deca imaju bolji školski uspeh, razvijenije socijalne veštine, više su orijentisana na tim i imaju bolju fizičku kondiciju. 

Evo nekih koristi koje koje deca i mladi mogu imati od svog bavljenja sportom : 

Fizičke dobrobiti 

• Poboljšava spremnost (fitnes), snagu, fleksibilnost i koordinaciju 

• Poboljšava opšte zdravlje i pomaže kontroli telesne težine 

• Razvija širok opseg motoričkih sposobnosti 

• Formira zdrava ponašanja koja će ostati tokom celog života. 

Socijalne dobrobiti 

• Razvija veštine komunikacije i unapređuje međuljudske odnose 

• Razvija veštine rukovođenja i saradnje 

• Stvara trajna prijateljstva 

• Povećava spremnost za prihvatanje odgovornosti i obaveza 

• Uči organizacionim veštinama, nesebičnosti i spremnosti da se deli sa drugima 

• Razvija radne navike 

• Razvija sportsko ponašanje, fer plej i sportski karakter 

• Uči kako se nositi sa pobedama i porazima 

• Omogućava formiranje i razvijanje odgovornosti za preuzimanje rizika.

Lične dobrobiti 

• Uživanje i zabava (u igri, druženju, takmičenju, izazovima) 

• Unapređuje (poboljšava i povećava) samopoštovanje i samopouzdanje 

• Poboljšava sposobnost koncentracije i pažnje; olakšava postizanje boljih rezultata u školi 

• Uči samodisciplini, zalaganju, istrajnosti i odgovornosti 

• Razvija moralne vrline – poštenje, iskrenost, pravičnost empatičnost, velikodušnost, poštovanje drugih 

• Razvija orijentaciju na postignuće i maksimalno korišćenje ličnih potencijala 

• Razvija sposobnost moralnog rezonovanja i odlučivanja 

• Uči kako da se nosi sa pritiscima i stresom 

• Podstiče ponašanja koja su povezana sa zdravljem, npr. navike pravilne ishrane, redovnog vežbanja 

• Smanjuje verovatnoću formiranja nezdravih navika kao što je pušenje, konzumiranje alkohola i droge. 

Dobrobiti za roditelje 

Nemaju samo deca korist od bavljenja sportom. Veliku korist imaju i roditelji, jer: 

• Više se uključuju u život dece tako što sa njima dele više njihovog iskustva 

• Shvataju da se njihova deca zabavljaju, da su aktivna i zdrava 

• U svakom trenutku znaju gde su im deca, da su na sigurnom, pod kontrolom odraslih stručnjaka, da su bezbedna, da uče i da se zabavljaju 

• Bavljenje sportom podrazumeva zdraviju decu, a to znači i smanjenje troškova njihovog lečenja 

• Deca koja se bave sportom snažnije su orijentisana na postignuće 

• Deca koja se bave sportom stiču veće obarazovanje i imaju bolje školske ocene 

• Sport pomaže u razvoju navika zdravog ponašanja koje podstiču duži i zdraviji život i opšte blagostanje 

• Sport je sredstvo prevencije asocijalnih oblika ponašanja kao što je delinkvencija, kriminal, agresivnost, udruživanje u kriminalne grupe itd. 

Više puta smo naglašavali da bavljenje sportom nije automatski povezano sa pozitivnim ili negativnim uticajima na fizički, psihološki i socijalni razvoj i zdravlje mladih. Zbog toga je pitanje o mogućem negativnom uticaju sporta na decu vrlo realno. Današnji mediji, više nego ikada ranije, navode primere ekscesnog i neprimerenog ponašanja odraslih prema deci u sportu. 

Otkrivajući “tamnu stranu”dečijeg sporta, koja odslikava prenaglašavanje važnosti pobede sadržanu u stavu “Pobeda po svaku cenu”, shvatamo da dečiji sport, naročito onaj organizovan po modelu odraslih, u sebi nosi mnoge rizike i ozbiljne opasnosti po zdravlje mladih osoba. 

Pored onih koji su naklonjeni sportu i vide ga kao obećanu zemlju i moćan vaspitni medij, nisu retki ni njegovi protivnici koji u prvi plan stavljaju negativne efekte sporta, smatrajući da on kod mladih podstiče nasilje, nesportsko ponašanje, agresivnost, varanje, zloupotrebu droga i supstanci za podizanje izvođenja, da uništava zdravlje i samopoštovanje, podstiče osećanja bezvrednosti, promašenosti i nekompetentnosti. 

Zbog toga mnogi na sport gledaju kao na mač sa dve oštrice. Od toga ko drži mač i na koju stranu upravlja njegovu oštricu, ili drugačije rečeno – da li odrasli sport dece organizuju i vode sa maksimom “dete je primarno, pobeda je sekundarna” ili motom “pobeda po svaku cenu”, zavisiće i priroda dečijeg sportskog iskustva, a samim tim i posledice koje će bavljenje sportom ostaviti na njihov psihofički razvoj. 

Negativna klima koja je karakteristična za sportske programe u kojima se podstiče rivalstvo, prenaglašava pobeda, deca optrećuju visokim očekivanjima, stalnim krtikama i nezadovoljstvom roditelja i/ili trenera i u kojima deca nemaju uzore pozitivnog sportskog ponašanja - rezultira gubljenjem interesovanja za sport, sagorevanjem, odustajanjem i potpunim napuštanjem sporta.

Neretko, takve mlade osobe osećaju krivicu i odgovornost što su izneverile očekivanja svojih roditelja, što osećaju da ne zavređuju njihovu ljubav i pažnju, gube samopoštovanje i samopouzdanje, postaju nesigurne i generalno nespremne da prihvate nove životne izazove. Na sreću, postoje načini da se rizici negativnog uticaja sporta na decu izbegnu. 

Vaša informisanost, pravilan stav prema ciljevima i zadacima dečijeg i omladinskog sporta (sport u funkciji učenja, pravilnog razvoja i vaspitanja, a ne primarno u funkciji takmičarskog rezultata), obazrivost u izboru sportskog programa (sporta, trenera i sportske sredine), ali pre svega vaša bezuslovna ljubav i podrška koju pružate detetu bez obzira na njegov sportski rezultat - jesu ključne pretpostavke da sportsko iskustvo vašeg deteta bude pozitivno i stimulišuće za njegov dalji razvoj i odrastanje.